Lot de 6 Livres de gymnastique artistique Gymneo !

Un pack complet pour apprendre à enseigner de nombreux éléments techniques aux barres asymétriques, au sol, à la poutre et au saut de cheval :

Barres asymétriques 1 • La bascule • Les balancés jambes fléchies • Les balancés jambes serrées • les balancés vers l’avant • Les balancés vers l’arrière • Les balancés demi-tour •

Sol 1 • La chandelle • Les roulades avant et arrière • L’ATR • La fente avant • Les ponts avant et arrière •

Sol 2 • La roue • Le saut de mains • Le sursaut • Le saut de tête • Le flip avant •

Poutre • La souplesse arrière • Le flip décalé • Le salto tendu décalé • Le salto arrière groupé •

Saut 1 • Le saut groupé • La lune • La rondade • Le Pétrick •

Saut 2 • La lune salto groupé • Le Tsukahara groupé • Le Yurchenko •

Tous les exercices pour apprendre ces éléments techniques, du niveau débutant jusqu’à la réalisation complète des éléments
→ 1071 éducatifs – 6 livres de gymnastique – Format 15 x 21 cm –

Livres de gym et vidéo de formations GymneoTV : un cocktail détonnant pour booster vos entraînements !

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Des livres de gymnastique transformés en véritable outils à l’entraînement :

• Pour trouver rapidement l’exercice que vous cherchez, vous disposez d’onglets spécifiques pour chaque élément. Il vous faudra moins d’une seconde pour trouver l’élément qui vous intéresse.
• Pour chaque éducatif, un kinogramme* technique du mouvement, avec une représentation réaliste du matériel pédagogique à utiliser. De cette façon, les gymnastes se représentent facilement la tâche à effectuer et vous pouvez quantifier le matériel éducatif nécessaire à la séance. Petit plus, vos gymnastes pourront vous aider à installer le circuit plus vite et dans la bonne configuration.
• Les informations techniques sur les ateliers d’apprentissage sont condensés dans des sommaires spécifique à chaque élément. Et si vous souhaitez en savoir encore plus, les formations vidéos et outils pour les entraîneurs sont disponibles sur ce site internet GymneoTV : Découvrez plus d’infos ici.

*Kinogramme : Dessin avec les diverses phases technique du geste 

Nos conseils :

Préparation de votre entraînement :

• Sélectionnez rapidement les ateliers qui correspondent aux besoins actuels de vos gymnastes, grâce au sommaire technique et aux icônes placés en haut de chaque page (Prérequis, Apprentissage, Exercices à intégrer dans des routines ou des séries de base).
• Anticiper la quantité de matériel nécessaire à la mise en place de la séance, en parcourant les dessins des ateliers choisis.

Pendant l’entraînement :

• Gagnez du temps en montrant à vos gymnastes les éducatifs à travailler.
• Améliorez vos échanges avec vos gymnastes. En effet, lorsque vous donnez vos consignes, les dessins servent de base commune de dialogue ou de référence. Les placements techniques recherchés sont ainsi rapidement compris et/ou visualisés, ce qui favorise l’apprentissage de l’élément.