GymneoLive #008 : Apprentissage du Jaeger – Partie 1/4
Thème de la séance : Vérification des prérequis aux barres (Lune et échappe avant)
Angelo Ritorto
GymneoLive #008 : Apprentissage du Jaeger – Partie 1/4
Thème de la séance : Vérification des prérequis aux barres (Lune et échappe avant)
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Vérification des prérequis aux barres : lune et échappe avant
Cette nouvelle séquence GymneoLive est la première d’une série de 4 vidéos, sur les tous premiers entraînements pour enseigner le Jaeger à une gymnaste.
Pour conduire ces séances, retrouvez Angelo Ritorto en compagnie de Mey-Lin, gymnaste au club de l’EGC Colomiers.
Pour cette première partie ce sont les prérequis du Jaeger aux Barres qui vont intéresser notre formateur. Voyez comment, en observant le niveau des lunes et des échappes avant, il détermine si le niveau minimum est atteint, pour débuter l’apprentissage de ce lâcher.
Au-delà du geste du Jaeger, perfectionnez vos connaissances sur les balancés arrière, les lunes et les sorties vers l'avant. Grâce aux échanges entraîneurs-entraînés, à la didactique utilisée pour faire comprendre les consignes ou bien encore les éducatifs de corrections, découvrez ces éléments d’une façon différente.
Grâce à ces 4 séquences, apprenez à conduire un entraînement pour débuter l’apprentissage du Jaeger.
Voir la 2ème partie : GymneoLive #009
Notre conseil : n’hésitez pas à revoir les formations sur la lune et le Jaeger pour observer de façon encore plus critique cet entraînement.
Bonne découverte à tous !
