Dans cette troisième formation de notre série sur le Yurchenko tendu vrille, vous allez apprendre à enseigner le Yurchenko groupé vrille à vos gymnastes.
En plus de la découverte des actions techniques spécifiques à ce saut, vous apprendrez combien le lien, entre le travail de préparation en amont et cette figure acrobatique, peut s’avérer productif.
Nous verrons également les stratégies de travail à mettre en place pour perfectionner l’exécution de cette vrille groupée, et ensuite la réaliser en compétition puis évoluer vers une vrille corps tendu.
Nous vous souhaitons une agréable formation.