Le pivot au retiré
Comment enseigner le pivot au retiré à vos gymnastes ?
Émilie Stockli Roy
Le pivot au retiré
Comment enseigner le pivot au retiré à vos gymnastes ?
description
Depuis l’évolution du code de pointage 2012/2016, la famille des pivots a pris une place importante dans le secteur gymnique. Ce sont des éléments qui peuvent être déclinés dans plusieurs formes et sur plusieurs degrés de rotations. Plus ils seront complexes, plus ils seront valorisés et plus ils nécessiteront un haut niveau de maitrise de la part des gymnastes.
Nous débutons ce volet par le travail du pivot au retiré au sol. Cet élément peut sembler assez simple dans son apprentissage, mais il est très important dans le cursus de formation des gymnastes pour construire des acquis pédagogiques solides, qui faciliteront l’accès à des pivots plus difficiles.
En effet, une fois ce premier élément maitrisé, la gymnaste pourra y ajouter des degrés de rotations supplémentaires ou modifier la posture de la jambe libre : quatrième, attitude, battement attrapé…
Pour vous accompagner dans l’enseignement de cet élément, nous vous proposons une analyse technique où nous étudierons : la posture de départ, le transfert d’appui, le relevé sur ½ pointe, le maintien de l’alignement des segments et enfin le repère visuel.
L’ensemble de ces informations vous permettront de construire avec précision et progression les différentes étapes d’apprentissage de cet élément.
Dans un second temps nous évoquerons toutes les situations pédagogiques qui pourront amener votre gymnaste à un niveau de maitrise satisfaisant.
Nous vous souhaitons une agréable formation.
contenu
