Formations gymnastique - Livres Gymnastique

Le saviez-vous, la naissance de Gymneo est liée à l’écriture des premiers livres de la collection « Enseignons la gymnastique » !

C’était au début des années 2000. Au gymnase, le travail par imagerie mentale était en pleine expansion et les structures d’entraînement les plus évoluées, investissaient dans des équipements vidéo, coûteux, pour permettre aux gymnastes de corriger plus vite grâce aux images.

Les gains sur la performance étaient évidents ! Mais la mise en place des caméras et des écrans de télévision, réclamait du temps et un engagement financier important.

Comment faire alors pour profiter des avantages des images tout en simplifiant les procédures d’installation ? Il fallait trouver un support accessible facilement, simple à utiliser et surtout efficace pour les gymnastes !

C’est en faisant le point sur ces problématiques et sur ces objectifs que sont nés nos premiers livres, et avec eux Gymneo. L’idée était très simple : expliquer par le dessin quelque chose qu’on ne comprend pas. (Quoi de mieux qu’un dessin pour expliquer quelque chose qu’on ne comprend pas ?)

Vous le savez, le premier stade d’apprentissage est appelé « verbal-cognitif ». Ça signifie que pour apprendre un nouvel élément, les premières séances réclament de nombreux échanges avec les gymnastes. Le but est de les aider à se représenter la tâche à accomplir.

Nous avons donc entrepris de dessiner toutes les étapes d’apprentissage d’un élément et de les réunir dans des livres. L’entraîneur peut alors les ouvrir pour montrer aux gymnastes, en un instant, l’exercice à réaliser et échanger avec elles sur les divers placements et actions techniques.

Un dessin est figé me direz-vous ! Par définition, c’est le contraire d’un mouvement. C’est vrai, mais nos dessins sont représentés sous forme de kinogrammes, ce qui a deux avantages : on y voit à la fois le geste dans sa globalité, et également les points clés de façon analytique.

Et finalement le mouvement est créé par l’imaginaire (de celui qui regarde).

Lorsque vous regardez cette image, vous la parcourez avec vos yeux et vous imaginez parfaitement le mouvement. Il vous est alors possible de mimer certaines actions, peut-être même de ressentir les sensations de ce geste.

C’est pour ces raisons que nous appelons souvent ces livres, des outils pédagogiques. Ils viennent s’ajouter à la liste des outils que l’on peut utiliser à l’entraînement.

Quelques années plus tard, grâce au progrès d’internet et à l’évolution technologique des supports numériques, l’accès aux vidéos est devenu plus simple ! Nous avons donc décider de créer la GymneoTV. Notre envie était d’aller encore plus loin ! Pour chaque élément, on analyse en détail tous les paramètres qui permettent de le comprendre et de l’enseigner. On partage notre expérience de la gymnastique afin que les entraîneurs soient plus efficaces à l’entraînement.

Les dessins sont devenus des vidéos mais pour nous, l’un ne remplace pas l’autre. Ils sont tout simplement complémentaires.

Ce sont des outils créés pour améliorer les compétences des entraîneurs et faire progresser les gymnastes !