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Le balancé jambes fléchies

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Le balancé jambes fléchies

  •   Introduction à la formation
  •   Analyse de la phase de départ du mouvement
  •   Etude la phase de mise en tension
  •   Analyse de La phase de shoot
  •   Etude de la phase finale du mouvement
  •   Exercices de maintien en relation avec différentes phases clés du balancé
  •   Apprentissage des placements et actions de la phase de mise en tension et de fouet
  •   Gamme d’apprentissage et de travail à la barre fixe avec sangles
  •   Gamme d’apprentissage et de travail aux barres asymétriques

Le balancé jambes fléchies

Comment enseigner le balancé jambes fléchies aux barres asymétriques

4 video(s)
Durée : 00h36
Formateur :
Angelo Ritorto

Le balancé jambes fléchies

Comment enseigner le balancé jambes fléchies aux barres asymétriques

description

L’apprentissage du balancé jambes fléchies aux barres asymétriques est une étape pédagogique importante pour toutes les gymnastes débutantes. Comme il est réalisé en barre inférieure, il est naturellement destiné aux plus jeunes.

Dans cette formation vidéo découvrez pourquoi il est nécessaire de l’enseigner et quels avantages il procurera pour les futures acquisitions techniques de vos gymnastes, aux barres asymétriques.

Au programme, une analyse technique complète et précise sur l’ensemble des phases clés de ce mouvement. Un parcours d’apprentissage des tous premiers éducatifs au sol, jusqu’à la réalisation en situation réelle. Au travers de ces vidéos découvrez également l’ensemble des techniques de parade, autour de cet élément.

Cette formation constitue également un préalable à la formation sur le balancé jambes tendues.

 

Nous vous souhaitons une agréable formation.

En savoir plus
4 video(s)
Durée : 00h36
Formateur : Angelo Ritorto