Les liaisons flip salto
Comment enseigner les liaisons flip salto
Angelo Ritorto
Les liaisons flip salto
Comment enseigner les liaisons flip salto
description
Formation complète sur l'apprentissage et l'amélioration de la liaison acrobatique entre le flip et les différents saltos.
Découvrons ensemble comment enseigner cette phase essentielle à toutes les séries acrobatiques vers l'arrière.
Dans cette formation, faisons un focus sur les séries acrobatiques vers l’arrière. Et plus particulièrement, intéressons-nous aux exercices qui permettent d’apprendre et d’améliorer la liaison entre le flip et les saltos arrière.
En effet, lorsqu’on souhaite intégrer une nouvelle acrobatie dans son programme au sol, les problèmes se situent souvent à ce niveau-là.
Après un rappel technique des actions à apprendre et à réaliser pendant cette phase d’impact et de décollage, nous vous proposons 15 postes de travail qui vous permettront, quelle que soit l’acrobatie travaillée, d’enseigner cette phase fondamentale à vos gymnastes.
Cette formation s’adresse à la fois aux entraîneurs débutants et experts. Quel que soit votre niveau de pratique, vous trouverez, dans ces vidéos, des solutions pragmatiques et utilisables dans votre gymnase.
Notre conseil : visionnez notre vidéo de présentation pour en savoir encore plus !
Excellente formation à tous !
contenu
- Introduction sur les diverses gammes de travail
- La gamme de base
- Les gammes spécifiques
- Les gammes pour l'apprentissage de la liaison flip salto groupé
- Les gammes pour l'apprentissage de la liaison flip salto tendu
- Les gammes pour l'apprentissage de la liaison flip double salto groupé
- Les gammes pour l'apprentissage de la liaison flip salto avec vrille(s)
- Poste de travail 15
- Conclusion : découverte des 4 grands paliers d'apprentissage au sol
