Approche des premières réalisations globales et travail depuis l'ATR
Cet épisode conclut notre série de 4 vidéos consacrées à 2 entraînements sur l’apprentissage du contre-mouvement aux barres asymétriques.
Dans cette partie, découvrez comment depuis les premières réalisations globales, on commence à approcher le travail avec la barre supérieure. Voyez également les premières répétitions depuis un départ de l’ATR.
Pour voir les 3 épisodes précédents : GymneoLive #21 - GymneoLive #022 - GymneoLive #023
Voir la formation complète sur le contre-mouvement : ici
Bonne découverte !