GymneoLive #011 : Apprentissage du Jaeger – Partie 4/4
Les premiers entraînements pour enseigner le Jaeger à une gymnaste
Angelo Ritorto
GymneoLive #011 : Apprentissage du Jaeger – Partie 4/4
Les premiers entraînements pour enseigner le Jaeger à une gymnaste
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Les premiers éducatifs aux barres asymétriques
Dans cette dernière séquence GymneoLive sur l'apprentissage du Jaeger, voyons la démarche que notre formateur a choisi de mettre en place, à partir de ses observations, du niveau des prérequis et des premiers exercices d’apprentissage abordés dans la séquence précédente.
Observez la méthode utilisée pour passer d’une échappe ¾ avant, aux premiers saltos avant carpé et aux premières tentatives « globales » pour se rapprocher de la barre.
Avec ces 4 parties (GymneoLive #008 - GymneoLive#009 - GymneoLive#010 et GymneoLive#011) et la formation complète sur le Jaeger, abordez ce lâcher de barre avec beaucoup plus de sérénité.
Bon apprentissage et bonne découverte à tous !
