Apprentissage du tomber ventre, puis du retour à la position debout et toutes premières tentatives de demi tour.
Cette figure est régulièrement enseignée dans la perspective d'un Gienger aux barres asymétriques mais aussi et plus généralement dans l'apprentissage des vrilles dans les secondes rotations transversales, comme dans un back full ou un Yurchenko vrille.
Cet entraînement donne lieu à un retour sur les toutes premières étapes d'apprentissage d'un tomber ventre, puis d'un ventre retour debout, avant les premières tentatives avec demi tour.
Découvrez comment, d'un point de vue didactique, notre formateur enseigne pas à pas ces différentes figures de base de la gymnastique acrobatique.
Que vous recherchiez des informations pour enrichir votre panel de situations pédagogiques pour le Gienger ou que vous débutiez dans l'univers du trampoline pour la gymnastique artistique, cette formation, en situation réelle d'entraînement, devrait vous apporter nombre de solutions directement utilisables dans vos gymnases.
Bon entraînement à tous !