L’analyse technique est LE point de départ de chacune de nos formations en gymnastique.

Objectif  : explorer les éléments de la gymnastique artistique dans leurs moindres détails.

Quels sont les bons placements, quel est le rythme qu’il faut donner, à quel moment faut-il déclencher l’action pour performer ? Nous allons tout vous expliquer. Et pour faciliter la compréhension, nous filmons le geste sur des plans différents, et nous intégrons des animations graphiques, des images au ralenti et de nombreux effets, qui illustrent nos explications. Nous abordons aussi parfois quelques notions de biomécanique, mais toujours de façon simple, rassurez-vous ! Elles permettent de comprendre pourquoi il est préférable de faire une action plutôt qu’une autre.

Avoir une excellente connaissance des éléments technique est essentiel pour un entraîneur de gymnastique : vous corrigez plus vite, vous donnez des consignes pertinentes, et vos gymnastes progressent plus rapidement.

Grâce à l’analyse technique, ne perdez plus de temps à l’entraînement, allez à l’essentiel !